Pret bailēm var izturēties dažādi. Pastāv atšķirīgi veidi kā no tām atbrīvoties, bet ir arī uzvedības modeļi, kas paverdzina vēl vairāk, līdz zāles kļūst ļaunākas par pašu kaiti. Šajā nodaļā vairāk par to, kā nevajadzētu izturēties situācijās, kad uzmākušās bailes.
Lasīt visu rakstu...

Pie neīstu baiļu tipiem pieder arī bažas un raizes. Par to tad sīkāk šajā nodaļā.
Lasīt visu rakstu...

Pastāv dažādi neīstu baiļu tipi. To amplitūda var būt ļoti plaša: no fobijām līdz neskaidrām bažām. Pastāv arī sociāla rakstura bažas, kas rodas sabiedrības prasību rezultātā, īpaši uz ātriem sasniegumiem orientētās sabiedrībās.
Lasīt visu rakstu...

Neīstas bailes ir problēma. Tās mūs var paralizēt, samazināt mūsu spēju adekvāti novērtēt situāciju un ar tām nav iespējams dialogs, jo neīstas bailes ir balstītas uz iztēli, nevis saprātu.
Lasīt visu rakstu...

Apmēram tādi vai tamlīdzīgi uzraksti ik pa laikam uzrodas uz pilsētas sētām, sienām vai elektrības kastēm. Dīvainā kārtā, šķiet, tiem zināmā mērā bijis lemts piepildītīes. Jau ekonomikas cikla pašā atdzišanas sākumā sociologi izteica bažas par pašnāvību skaita pieaugumu. Neilgi pēc tam medijos parādījās ziņas par šur tur izdarītiem pašnāvības gadījumiem, kas it kā bijuši saistīti ar nekontrolējamām parādsaistībām. Taču ne mazāk šokējošs novērojums, manuprāt, saistās ar faktu, ka cilvēkiem patiešām mēdz būt īsa atmiņa.
Lasīt visu rakstu...

Īstas bailes brīdina mūs par pēkšņām briesmām. Tas ir dabisks veids kā reaģēt uz bīstamām situācijām. Baiļu sajūta ir nepatīkama, taču tām ir pozitīvs nolūks – drošība un mūsu dzīvības aizsardzība. No īstām bailēm mēs parasti mācāmies izvairīties no briesmām nākotnē, vai arī izstrādājam veidus kā tikt galā ar tūlītējām briesmām.
Lasīt visu rakstu...